PHÒNG NGỪA, KIỂM SOÁT HIỆU QUẢ NHỮNG SỰ CỐ LIÊN QUAN ĐẾN NHIỆT

2022-03-06 Viewed 342

PHÒNG NGỪA, KIỂM SOÁT HIỆU QUẢ NHỮNG SỰ CỐ LIÊN QUAN ĐẾN NHIỆT

Như bạn có thể hình dung, nhiệt là một trong những vấn đề lo lắng lớn nhất về an toàn trong mùa hè. Trong khi hầu hết mọi người có thể nghĩ về sốc nhiệt và kiệt sức do nhiệt như là một dạng tác động đến những vận động viên và những người lao động làm việc ngoài trời, rất nhiều người khác lại bị tiếp xúc với nhiệt ở mức cao ngay tại nơi làm việc.

Công trường xây dựng, nhà máy, nhà kho, những người lao động trong các ngành công nghiệp và làm việc trong nhà đều cảm nhận được sự ảnh hưởng tiêu cực và có thể gánh chịu những tổn thất do làm việc trong môi trường nhiệt độ cao ở mức tương đương nhau. Trong một không gian hạn chế, đặc biệt là gần những thiết bị phát sinh và sử dụng nhiệt, những người lao động có thể cảm thấy nóng và nhanh chóng kiệt sức. Đối với những người lao động sử dụng đồ bảo hộ, họ thậm chí còn đối mặt với các vấn đề liên quan đến nhiệt ở mức rủi ro cao hơn do đồ bảo hộ có thể giữ nhiệt, gây nóng cho cơ thể.

Nếu bạn là nhà quản lý hoặc chủ của một doanh nghiệp tiến hành công việc trong điều kiện không thông thoáng hoặc một không gian mở và khó khăn trong việc làm mát nơi làm việc. Thì công tác đánh giá những rủi ro dẫn đến những bệnh hoặc chấn thương liên quan đến nhiệt là điều hết sức quan trọng.

Stress nhiệt và các bệnh liên quan đến nhiệt

Làm việc trong một môi trường nóng người lao động sẽ cảm thấy khó chịu hơn bình thường, nó có thể là một vấn đề rủi ro và nguy hiểm với sức khoẻ. Theo Hội đồng An toàn Quốc gia Mỹ, mỗi ngày có 11 người lao động tại Mỹ tử vong khi làm việc có liên quan tới môi trường làm việc có nhiệt độ cao. Tiến sỹ David Michaels, Trợ lý Thư ký về Lao động của Cơ quan Quản lý An toàn và Sức khoẻ Nghề nghiệp (OSHA), nhấn mạnh sự nguy hiểm của điều kiện làm việc nóng trong bài phát biểu quan trọng của mình bằng cách làm nổi bật rằng mỗi năm hàng nghìn người bị đau ốm do các bệnh liên quan đến nhiệt. Năm 2014, những tài liệu của ông đã chỉ ra rằng ít nhất 30 người lao động tại nước này chết do phơi nhiễm nhiệt.

Tìm hiểu phương thức mà cơ thể đáp ứng với nhiệt và điều kiện nóng là rất quan trọng trong việc đánh giá nguy cơ tiềm ẩn đối với người lao động với các bệnh liên quan đến nhiệt. Khi nhiệt độ tăng lên, cơ thể sẽ toát mồ hôi chậm rãi. Khi độ ẩm tăng lên, quá trình thoát mồ hôi sẽ giảm dần và không khí lưu thông kém sẽ khiến quá trình thoát mồ hôi thậm chí còn khó khăn hơn. Khi cả ba yếu tố này cùng kết hợp, bạn có nguy cơ tiềm ẩn cao đối với những vấn đề sức khoẻ và an toàn. Khả năng dẫn đến tai nạn do mồ hôi tay, hoa mắt và giảm sự tỉnh táo tăng lên đáng kể.

Năng suất và lợi nhuận

Môi trường nhiệt độ cao không chỉ làm tăng khả năng thương tích hoặc bệnh tật, nó còn có thể góp phần làm chậm tốc độ làm việc. Những nghiên cứu chỉ ra rằng năng suất lao động sẽ giảm đi hơn 1% tương ứng với nhiệt độ tăng 2^oF (khoảng 1,11^oC) khi nhiệt độ ở trên mức 77^oF (25^oC). Ở nhiệt độ trên 92^oF (33,33^oC), năng suất lao động giảm đi 16,6%.

Hơn nữa, môi trường quá nóng không chỉ gây cảm giác khó chịu về thể chất – chúng còn có thể thực sự làm tổn thất lợi nhuận của công ty. Nhiệt độ cao có thể làm tăng khả năng thương tích hoặc bệnh tật mà kết quả là làm tăng chi phí pháp lý và bảo hiểm.

Các rủi ro nhiệt đối với người lao động không chỉ làm giảm hiệu quả, nó có thể đặt các công ty vào những tình huống chịu trách nhiệm nếu người quản lý có thể có được những dự đoán chính xác về các tác động của nhiệt độ cao. OSHA yêu cầu người sử dụng lao động phải tạo ra một không gian làm việc an toàn – và điều đó cũng đồng nghĩa với việc phải giới hạn người lao động khi tiếp xúc với nhiệt độ cao cũng như tăng tần suất nghỉ ngơi tại môi trường mát mẻ.

Phòng ngừa – cân nhắc những lựa chọn làm mát

Bạn nên chủ động và thực hiện các bước phòng ngừa rủi ro liên quan tới nhiệt sớm hơn – không phải sau khi đã quá muộn – để chống lại sự căng thẳng vì nhiệt. Theo OSHA, các biện pháp an toàn nhiệt cơ bản cần được tiến hành khi nhiệt độ khoảng 90^oF (khoảng 32,2^oC), cần có những biện pháp phòng ngừa về nhiệt độ như những khoảng thời gian nghỉ phù hợp. Để tăng cường việc bổ sung nước và thời gian nghỉ giữa ca, đảm bảo các giải pháp làm mát hiệu quả, giá thành hợp lý tại thời điểm phù hợp là chiến lược tốt nhất cho người sử dụng lao động. Cân nhắc những tuỳ chọn làm mát khác khi hệ thống điều hoà không khí không khả thi hoặc tốn kém.

Quạt quay và quạt trần mang lại lợi ích chính cho việc lưu thông không khí, tuy nhiên những phương pháp này chỉ đơn giản là thổi những luồng khí nóng bị ứ đọng. Khi sử dụng hệ thống quạt quay công nghiệp di động, nó có thể không đủ công suất để bao quát một khu vực rộng lớn, không giản mở hiệu quả nhất. Ngược lại, những hệ thống quạt trần lại cố định và chi phí lắp đặt là tương đối cao trong các nhà xưởng công nghiệp.

Trong hầu hết các nhà xưởng, giải pháp làm mát tốt nhất làm giảm nhiệt độ môi trường xung quanh đến mức có thể chấp nhận được là một hệ thống làm mát hơi nước di động. Hệ thống làm mát hơi nước được thiết kế để tạo ra một sự khác biệt đáng kể bằng cách giảm nhiệt độ với mức chênh lệch tối đa đến 30^oF (16,67^oC). Những sản phẩm làm mát này sử dụng năng lượng tự nhiên của quá trình bay hơi nước bằng thiết bị bay hơi chất lượng cao để mang lại hiệu quả làm mát tối đa.

Phòng ngừa – những bước phòng ngừa tại chỗ

Sau khi xác định được những phương án làm mát và vị trí lắp đặt, cần chú ý để ban hành những biện pháp hàng ngày để chống lại những thương tích liên quan đến nhiệt:

Đảm bảo có đủ lượng nước cần thiết. Người lao động cần nhiều nước suốt cả ngày làm việc (khoảng 15 phút một lần) trong những điều kiện nóng và không nên đợi đến lúc họ cảm thấy khát.
Lên kế hoạch thời gian nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp cơ thể bạn phục hồi. OSHA khuyến nghị người lao động nghỉ ngơi trong bóng râm hoặc trong những khu vực có điều hoà không khí khi có thể để giúp làm mát cơ thể. Tối ưu hoặc bổ sung những hệ thống làm mát tại khu vực làm việc khi có thể cùng với các công cụ ví dụ như hệ thống làm mát hơi nước làm việc với nguồn điện tiêu chuẩn 110V.
Lưu ý đến điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn, đặc biệt nếu làm việc ngoài trời. Làm việc hoàn toàn ngoài trời có thể làm tăng chỉ số nhiệt thêm 15^oF (8,33^oC).
Đảm bảo người lao động được thông báo và đào tạo bằng những dấu hiệu và triệu chứng của các bệnh liên quan đến nhiệt.
Sử dụng hệ thống đồng nghiệp (buddy system). Khuyến khích người lao động giám sát lẫn nhau đối với những dấu hiệu và triệu chứng về các bệnh liên quan đến nhiệt.

Các biện pháp phòng chống say nắng, say nóng

Say nắng say nóng là điều có thể xảy ra với bất cứ ai và chúng ta đều có thể chủ động phòng tránh.

Theo dõi màu nước tiểu: Bạn có thể biết được nếu cơ thể đang trong tình trạng mất nước nếu màu sắc bị sẫm màu. Vì thế, nên đảm bảo uống đủ lượng nước cần thiết cho hoạt động hàng ngày được hiệu quả và tránh bị say nắng.
Thường xuyên hoạt động thể dục thể thao hàng ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể tốt hơn. Đặc biệt, không bị sốc nhiệt hay kiệt sức khi hoạt động dài trong điều kiện thời tiết nắng nóng.
Khi phải ra ngoài, làm việc khi trời nắng nóng, bạn cần che kín cơ thể bằng cách mặc quần áo rộng, nhẹ và sáng màu, đội mũ rộng vành, mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, dễ thoát mồ hôi. Dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Đeo kính râm chống lại tia UV để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe đôi mắt.
Nếu có điều kiện thì tốt nhất không nên hoạt động ở ngoài trời khi trời đang nắng đỉnh điểm. Với những người phải làm việc bên ngoài thường xuyên thì nên tránh hoạt động liên tục.
Thường xuyên uống nước dù chưa cảm thấy khát. Mỗi ngày nên uống nước đầy đủ 2 lít hoặc nhiều hơn nếu bạn phải thường xuyên làm việc nặng nhọc ngoài trời nắng nóng. Có thể ống nước có pha một chút muối hoặc uống dung dịch oresol, nước trái cây, tránh xa nước ngọt có ga, đồ uống năng lượng. Tuy nhiên, bạn cần uống nước đúng cách để tránh phản tác dụng. Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày kèm các loại nước ép hoa quả nguyên chất. Không uống nước quá nhiều một lúc mà nên uống trải đều thời gian trong ngày. Không nên để cơ thể khát mới uống và uống thành từng ngụm nhỏ. Không nên vận động mạnh sau khi uống nước để tránh đau xóc và mất nước nhanh hơn.
Không làm việc quá lâu dưới trời nắng hoặc làm việc trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức. Nên nghỉ ngơi định kỳ sau khoảng 45 phút hay 1 tiếng làm việc liên tục ở nơi nắng nóng, nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát từ 10 – 15 phút.
Làm thoáng mát môi trường làm việc, đặc biệt ở các công xưởng, hầm, lò… rất có ý nghĩa trong việc phòng chống bị say nắng, say nóng.
Khi vừa đi nắng về, mới làm việc ngoài trời xong, đây là thời điểm cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, nhiệt cơ thể độ cao, nếu tắm ngay sẽ làm thay đổi thân nhiệt đột ngột, rất nguy hiểm, có thể dẫn đến đột quỵ.
Vào mùa nắng nóng, chúng ta cần ăn các loại thức ăn mát, rau củ quả chứa nhiều kali như: rau đay, mồng tơi, rau má, cà chua…

T.S.E ĐÀO TẠO AN TOÀN LAO ĐỘNG VÀ CUNG ỨNG BẢO HỘ LAO ĐỘNG TRONG NGÀNH XÂY DỰNG TRÊN PHẠM VI TOÀN QUỐC

Để nhận được sự tư vấn miễn phí và tìm kiếm các khóa học phù hợp với đặc thù doanh nghiệp hoặc tổ chức của bạn.

Vui lòng liên hệ: 028 3636 0525 hoặc Hotline: 0936.953.845. Để thuận tiện với bối cảnh dịch bệnh hiện tại, T.S.E kết hợp và thiết lập các chương trình đào tạo trực tuyến và cấp hồ sơ ngay sau khi sát hạch đạt yêu cầu, từ đó tạo nên một quy trình hợp lý có thể giúp bạn nhận được chứng chỉ huấn luyện kỹ thuật an toàn trong không gian hạn chế trong thời gian ngắn nhất là một ngày! Đồng thời, bằng cách tối ưu các chi phí và áp dụng công nghệ vào đào tạo, vì vậy các khóa đào tạo của T.S.E có giá ưu đãi hơn.

Trang bị phương tiện bảo hộ cá nhân ngay hôm nay để ngăn ngừa các yếu tố có hại liên quan tới chì tại nơi làm việc, tìm hiểu thêm về sản phẩm tại Shop bảo hộ của T.S.E, Truy cập shop bảo hộ của chúng tôi tại địa chỉ: www.shopbaoho.vn

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VỀ CÁC YẾU TỐ NGUY HIỂM, CÓ HẠI VÀ BIỆN PHÁP KIỂM SOÁT TẠI NƠI LÀM VIỆC